成功者はみんなやっている。ダイエット中に誘惑に負けなくなる秘策とは⁈
こんにちは!Rioです!
ダイエット中の誘惑。
堪えるの、
大変ですよね?
『友達のSNSの投稿。』
『インスタのオススメに出てくる
美味しそうなスイーツ。』
『YouTubeの大食い動画。』
ダイエット中って
数え出したらキリが無いくらい
誘惑で溢れてますよね。
そして食べたらいけないのは分かってるけど、
近くのコンビニで甘い物を買ってしまう。
分かります。その気持ち。
でも、
それではダイエットは成功しません。
ってあなたはもう分かっていますよね?
そこで今回は、ダイエット中に
誘惑に負けなくなる方法をご紹介します!!
そんな方法あればやってるよ。
そう思われた方もいると思います。
でもこの方法を知ればあなたも
ダイエット成功者の仲間入りです!
ではいきます!
誘惑に負けなくなる方法。
それは
ダイエットをする事を
宣言する!!
え?それだけ?
はい。それだけです。
相手は友達、親、彼氏、SNS、誰でもOKです🙆♂️!
宣言をする事で誘惑に負けそうになった時に、
理性が働き誘惑を抑える効果が高まります!
また宣言しておけば、
食べ物の誘惑に負けそうになった時に
周りが協力してくれるかもしれませんよね!
例えば!
ワンピースのルフィ、ハイキューの日向、など
アニメの主人公も必ず目標を宣言しています!
彼らも目標を口に出す事で仲間が増え、
目標達成にどんどん近づいていってます!
それと同じです!!
まずは今日、身近にいる人に必ず
ダイエットをする事を宣言してください。
そしてあなたも自身のダイエットの主人公になり、
成功への道を手繰り寄せましょう!!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!