成功者はみんなやっている。ダイエット中に誘惑に負けなくなる秘策とは⁈

んにちは!Rioです!

 

ダイエット中の誘惑。

堪えるの、

大変ですよね?

 

『友達のSNSの投稿。』

『インスタのオススメに出てくる

 美味しそうなスイーツ。』

YouTubeの大食い動画。』

 

ダイエット中って

数え出したらキリが無いくらい

誘惑で溢れてますよね。

 

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そして食べたらいけないのは分かってるけど、

近くのコンビニで甘い物を買ってしまう。

 

分かります。その気持ち。

 

でも、

それではダイエットは成功しません。

ってあなたはもう分かっていますよね?

 

そこで今回は、ダイエット中に

誘惑に負けなくなる方法をご紹介します!!

 

そんな方法あればやってるよ。

 

そう思われた方もいると思います。

でもこの方法を知ればあなたも

ダイエット成功者の仲間入りです!

 

ではいきます!

 

誘惑に負けなくなる方法。

 

それは

 

ダイエットをする事を

宣言する!!

 

え?それだけ?

 

はい。それだけです。

 

相手は友達、親、彼氏、SNS、誰でもOKです🙆‍♂️!

 

宣言をする事で誘惑に負けそうになった時に、

理性が働き誘惑を抑える効果が高まります!

 

また宣言しておけば、

食べ物の誘惑に負けそうになった時に

周りが協力してくれるかもしれませんよね!

 

例えば!

 

ワンピースのルフィ、ハイキューの日向、など

アニメの主人公も必ず目標を宣言しています!

 

彼らも目標を口に出す事で仲間が増え、

目標達成にどんどん近づいていってます!

 

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それと同じです!!

 

まずは今日、身近にいる人に必ず

ダイエットをする事を宣言してください。

そしてあなたも自身のダイエットの主人公になり、

成功への道を手繰り寄せましょう!!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!